コーチング

2025年9月13日

こんにちは^^心理カウンセラーのおりはしみゆきです。今日はワークをひとつご紹介したいと思います。このワークは、繰り返し行うことでセルフイメージを高め内面がどんどん変わっていくワークです。よかったらやってみてく […]

2025年8月23日

こんにちは^^心理カウンセラーのおりはしみゆきです。モチベーションが上がらないから行動できない、、、続かない、、、やる気が出ない、、、こんなふうに感じたことありませんか？私は過去によく感じていました、、、ある時 […]

2025年7月21日

こんにちは^^心理カウンセラーのおりはしみゆきです。私っていったいどうしたいんだろう？何を望んでいるんだろう？自分で自分のことが分からない時ってあると思うんです。今日はそんな時にやってみてほしいことを書きました […]

2025年6月24日

こんにちは^^心理カウンセラーのおりはしみゆきです。目標を設定してそれを達成できなかったとき目標とまではいかなくても、こうしたいと思っていたことができなかったときそこに届かなかったときあなたはどんなふうに感じま […]

2025年6月6日

こんにちは^^心理カウンセラーのおりはしみゆきです。前回のブログいつも同じような思考を繰り返してしまう原因と対処法①からの続きです。ではどうすれば同じような思考から抜け出せるのか？何も考えないで無意識でいたら脳 […]

2025年6月3日

こんにちは^^心理カウンセラーのおりはしみゆきです。気づいたらいつも同じようなことを考えたり悩んでいるな･･･そう思うことってありません？私の場合、「どうやったら今の生活を変えられるんだろう。あの時、あの選択をし […]

2025年5月25日

こんにちは^^心理カウンセラーのおりはしみゆきです。 5月もあと一週間で終わろうとしていますね。なんだか今年もあっという間に過ぎていきそうな気がしています。突然ですがあなたには今年こそ、叶えたい夢達成したい目標今よ […]