一人時間に思ったこと新着!!
長いと思っていた子どもの夏休みも終わってみればあっというまで、慌ただしくもいつもの日常がなんだかしっくりきているこの頃です。 久しぶりの一人時間はただただ心地よくてこうやってバランスをとることは大事ですね。 この夏はイレ […]
分かり合うってどんな状態？(#281)
こんにちは。心理カウンセラーの おりはし みゆきです。 今日はくれたけ心理相談室からの今月のお題の２つ目”分かり合う”ってどんな状態だと思いますかについて書きたいと思います。 分かり合うってどんな状態なんだろう、、、 そ […]
残暑を快適に過ごす方法(#280)
こんにちは。心理カウンセラーの おりはし みゆきです。 今日はくれたけ心理相談室からの今月のお題の１つ目”残暑を快適に過ごす方法”について書きたいと思います。 ちょうど去年の今頃リビングのエアコンが故障したんです。 まだ […]
最近読んだ本で断捨離熱が上がる
こんにちは。心理カウンセラーの おりはし みゆきです。 最近Emiさんの新刊「10年先のわたしをつくる、家と時間」を読んでいるのですが断捨離熱が上がってきています。 一番長く過ごす家だからこそ大切で必要なものだけに囲まれ […]
一番の供養は忘れないでいること
こんにちは。心理カウンセラーの おりはし みゆきです。 日中はまだまだ暑いですが早朝に散歩をしていると空気感や日の出の変化から少しずつ秋の気配を感じるようになってきました。 お盆ですね。お墓参りをされる方も多いのかなと思 […]
今この瞬間に最も優先すべきこと
こんにちは。心理カウンセラーのおりはし みゆきです。 先日土地勘のない地域に行く用事があり娘とタクシーに乗ったんです。 時間厳守だったことや暑い中での移動だったので極力疲労が少ないようにとタクシー移動にしたのですが、 び […]
私にできることをただ粛々と
こんにちは。心理カウンセラーの おりはし みゆきです。 気持ちが落ち着かない日々ですね。 今回の熊本地震で被災された方や今この時も余震がくる度に恐怖や不安な時間を過ごしている方も多くいると思います。 そしてこの暑さどうか […]
「まあいいか！」と心が軽くなったこと(♯279)
こんにちは。心理カウンセラーのおりはし みゆきです。 今日はくれたけ心理相談室からの【2026年7月のお題-2】”最近、「まあいいか！」と心が軽くなった出来事を教えてください”について書きたいと思います。 夏の暑さなのか […]
夏を楽しむ(#278)
こんにちは。心理カウンセラーの おりはし みゆきです。 今日はくれたけ心理相談室からの【2026年7月のお題-1】”夏に楽しみにしていることを教えてください”について書きたいと思います。 夏に楽しみしていることは果物のな […]