排除されがちな感情たち
渡橋 幸こんにちは^^
心理カウンセラーの おりはし みゆきです。
私しかいない
静かな自宅リビングで
このメッセージを書いています。
排除されがちな
感情たちってあると思うんです。
劣等感とか
苦しいとか
悲しい、寂しいとか
怖いとか
挫折感とか、、、
そういう感情たちを
感じたくないから
動けなくなる。
心のシャッターをおろしてしまう。
でも
劣等感とか
苦しいとか
その感情自体には
ほんとうは
何も余計なものは
くっついてなくて、、、
だからもし
それらも愛せたなら
排除されがちな感情たちを
感じることが
悪いことではなくなるから
あなたも私も
もっともっと
いろんなことに
挑戦できるようになるんだろうなと
そんなふうに思います。
どんな感情が湧いたとしても
それらを小脇に抱えて
無限にある可能性を
拓いていけるといいですね。
今日も応援しています。
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