自分が集中できる場所で

2025年7月24日 2025年7月24日渡橋幸

渡橋幸

こんにちは^^
心理カウンセラーのおりはしみゆきです。

夏休みが始まりましたね。

最近は
スーパー内を何周もしながら
あれこれまとめ買いをし、
夏休みのごはん作りに
奮闘中です、、、。

今日はカフェで
娘は宿題、私は本を持ち込んで
それぞれの時間を過ごしました。

娘曰く
家だといつでもYouTubeが見れるから
家じゃない場所で勉強する方が
集中できるようです。
(自分のことをよく分かってらっしゃる^^;)

私はというと、
自宅が一番集中できます。
休憩のタイミングで
好きな音楽を聴いたり
ゴロンとできる環境が落ち着くからです。

人それぞれ
集中できる場所や空間ってありますよね。

その時の
自分の気分やコンディションだったりで
選んでいけたらいいのかなと思います。

余白を作りながら
娘の夏休みに便乗して
楽しんだり、夢中になれる時間を
しっかりと味わおうと思います。

暑い日が続きますが
体調第一で過ごしましょうね。