10年前の自分にひとこと声をかけられるなら(#273)

2026年4月30日 2026年4月30日渡橋幸

渡橋幸

こんにちは。
心理カウンセラーのおりはしみゆきです。

今日は
くれたけ心理相談室の
【2026年4月のお題-2】

”10年前の自分に
ひとこと声をかけられるなら
なんと伝えますか”
について書きたいと思います。

10年前の私は32歳。
1歳の娘の育児に
奮闘していた頃です。

あの頃の私に
ひとこと声をかけられるなら、、、

「本当に大切にしたいことを
大切にしながら、
リラックスして今を楽しんで！」

そう伝えると思います。

私にとってリラックスとは、
状況はどうあれ
心に安らぎがある状態です。

もちろん
あの頃はあの頃で
楽しんでいたと思います。

育児に専念できる環境だったことも
ありがたいなと思っています。

そのうえで
私自身にもう少し
気持ちの面で余白があれば

よりその時を
楽しめたのかなと感じています。

過去の後悔や
未来への不安
実はどうでもいいこと、、、
それよりも

自分が本当に大切にしたいことを
大切にしながら、
リラックスして今を楽しむ！

10年前の私だけでなく
今の私にも
これからの私にも
折りに触れて伝えていこう。

このブログを書きながら
そんなふうに思いました。

10年前のあなたは
どんな人生を生きていましたか？

そのときのあなたに
一言声をかけてあげられるなら、
なんと伝えますか。