満たされているなと感じる瞬間（＃260）

2025年10月10日 2025年10月10日渡橋幸

渡橋幸

こんにちは^^
心理カウンセラーのおりはしみゆきです。

今日は
くれたけ心理相談室の
【2025年10月のお題-1】

”今、満たされているな”と
感じる瞬間について
書きたいと思います。

私が満たされているなと
感じる瞬間は、

夜寝る前に本を読んでいる時です。

昼間よりも
なぜか夜寝る前に本を読みたくなるんです。

そして、そのまま眠くなって
眠りに落ちるまでの
意識があるかないかの、
あの時の感覚も満たされているなと
感じます。

夜寝る前に本を読むことも
眠りに落ちるあの瞬間も

静寂のなかで
なんの執着もなく
自分の世界にどっぷり浸かれる感覚が
心地いいのかもしれません。

あなたにとって
”今、満たされているな”と
感じる瞬間はありますか？

あるとすれば、
それはどんな時ですか？