たとえ相手が変わらなくても

2025年12月9日 2025年12月9日渡橋幸

渡橋幸

こんにちは^^
心理カウンセラーのおりはしみゆきです。

夫婦やパートナーとの関係で
相手にもっとこうしてほしい、
こうなってくれたら、、、
そんなふうに思うことってないですか？

たとえば、
もっと話を聞いてほしい
家のことを手伝ってほしい
稼いできてほしい

自分の挑戦を応援してほしい
優しくしてほしい
味方であってほしい

近い存在だからこそ
大切な人だからこそ
より強く、それが出てしまうことって
あると思うんです。

ただここで考えたいのは、
”相手を自分にとって都合のいいように
コントロールしようとしていないか”
ということ。

これまでに何度も
聞いたことがあるかもしれませんが、

相手を変えることはできないし、
できたとしても
いつ変わるのかは分かりませんよね。

でも私たちは、
自分のことは自分の意思で
変えることができます。
次の瞬間からでも、、、

たとえ相手は変わらなくても、
そのままだったとしても

自分はどうありたいのか、
どんな自分でいたいのか、

相手を変えようとする
そのエネルギーを
自分に使ってみることで
わかること、感じることが
あると思います。

在り方の土台があることで
結果的にお互いに影響をうけ、
2人にとって大切にしたいことや
お互いへの尊重が生まれてくるのかも
しれませんね。