受験シーズン、心配よりも信頼の気持ち多めで

2026年2月10日 2026年2月10日渡橋幸

渡橋幸

こんにちは。
心理カウンセラーのおりはしみゆきです。

こちら広島も
昨日は雪が積もっていて
車の運転もヒヤヒヤしました、、、

普段積もることが少ないので
子どもは雪だるまを作ったり
学校でも雪合戦をしたようで
すごく楽しかったみたいです☃

寒い日が続いていますが
体調崩されてないでしょうか。

この時期は
気をつけていても
体調管理が難しかったり
インフルエンザなどの
感染症の影響も受けやすいですよね。

受験シーズンでもあり
受験生だけでなく
支える家族の方も
体調やメンタルサポートに
気が張りつめる場面も
たくさんあるかと思います。

そういうときだからこそ
ほんの少しでも
ホッと一息つける時間を
意図的に設けたり

深呼吸などで
身体を緩めることを
意識してみてくださいね。

心配よりも
「この子は大丈夫」
そんな信頼の気持ち多めで
大切なお子さんにエールを
送ってあげられるといいですね。

応援しています。