最近買ってよかったもの

最近
あずきのチカラの
アイマスクを買ったんですが、
これがとってもよくて
生活に欠かせないものになっています。



夏くらいから
目の不調が続いていて
眼科の先生から
温めるように言われたことがきっかけで
取り入れたアイテムですが、



思った以上に
生活の質をあげてくれているなと
感じます。



今はもう目の不調も
改善していますが、



電子レンジで温めるだけで
すぐに使えて
繰り返し250回使えるようなので
今ジーズンはお世話になりそうです。
(使用中ほんのりあずきの香りが
するのも癒やされています)



こういうアイテムは
気休めといえばそうなんですが、



実際に使ってみて
使用後は目がすっきりしますし
温かさを感じると
ふーっと気持ちが緩むので
手軽に気分の切り替えができるのも
いいなと思います。



ただ、わたしの場合
うっかり寝てしまいそうになるので、
アイマスクをしているあいだに
1曲そのときの気分で
聴きたい曲を聴いて



終わったら外すと
いいタイミングで
終われたりもします。



小さいことかもしれないけれど
いろいろ試してみる
やってみるって



思わぬ発見があったり
実際に体験することで
分かることがたくさんあるので、



柔軟に対応していくって
大切だなとあらためて
感じます。

投稿者プロフィール

渡橋 幸
渡橋 幸くれたけ心理相談室(東広島支部)心理カウンセラー
カウンセリングを通して、目の前の方の日常に笑顔や幸せが少しでも増やせるサポートがしたいと思っております。

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