家族の在り方は千差万別

2026年5月20日 2026年5月20日渡橋幸

渡橋幸

こんにちは。
心理カウンセラーのおりはしみゆきです。

家族との関係に悩んだり
一緒にいても苦痛だったり
どう接していいのか
わからなかったりすると

それらを抱えた
自分の心とも
どう折り合いをつけていけばいいのか
見えなくなってしまうことが
あると思います。

そんなとき
なにも問題なさそうに見える
周りの家族や
幸せそうに見える家族が
羨ましくなったり

比較して
さらに気分が沈んでしまったり
自分を責めてしまうことが
あるかもしれません。

そんなときに
思い出してほしいのが
家族の在り方は千差万別だということ

家族だからといって
ずべてを理解してもらう必要も
あなたがした選択に
負い目を感じる必要もないと
私は思います。

血のつながりと
心のつながりは
また別のものだとも思います。

世間や周りの目に縛られることなく
あなたがどう感じているか
まずは自分の素直な気持ちに
目を向けてみてくださいね。