どっちにしろ未来に繋がる
こんにちは^^心理カウンセラーの おりはし みゆきです。 食べ盛りの小学生の娘。 今でこそそんなに食べて大丈夫？とビックリするくらいよく食べるのですが、 小さい頃は本当に偏食が激しくて納豆でできてるんかな、と思うくらい納 […]
良くなかったことよりも、良かったことを数える（#263）
こんにちは^^心理カウンセラーの おりはし みゆきです。 今日はくれたけ心理相談室の【2025年11月のお題-2】 ”日々の中で大切にしているルーティンがあれば教えてください”について書きたいと思います。 気づけばルーテ […]
今あなたの心を彩っているものはなんですか（#262）
こんにちは^^心理カウンセラーの おりはし みゆきです。 今日はくれたけ心理相談室の【2025年11月のお題-1】 ”今あなたの心を彩っているものはなんですか”について書きたいと思います。 今わたしの心を彩っているものは […]
寒い季節に食べたくなるもの
こんにちは^^心理カウンセラーの おりはし みゆきです。 こちら広島もぐっと冷え込みが強くなってきて、 ウォーキングの時に感じる空気の冷たさに冬が来たなと感じます。 体調を崩しやすい季節ですが、暖かくしてお過ごしください […]
一歩を踏み出したい時こそ、言葉のスタート地点を変える
こんにちは^^心理カウンセラーの おりはし みゆきです。 あなたは一歩を踏み出したい時、できるかどうか分からないことに挑戦する時、「よし、やるぞ」と思えますか？ それとも「私には難しいかも」「無理だ」こっちの方が先にきま […]
月の静けさに救われる
こんにちは^^心理カウンセラーの おりはし みゆきです。 先日、11月5日は今年最大の満月だったみたいですね。 その日娘から「今日スーパームーンだよ」と教えてもらって、少し遅くまで一緒に月を眺めていました。 娘が撮った満 […]
人間関係のなかで無意識に湧いてくる感情
こんにちは^^心理カウンセラーの おりはし みゆきです。 人間関係の中で無意識に湧いてくる感情ってあると思うんです。 「この人ほんと嫌だな」とか「なんでこんなこと言ってくるんだろう」とか。 逆に、「この人めっちゃ凄いわ」 […]
