メッセージ
諦める理由ではなく頑張る理由にする
こんにちは。心理カウンセラーの おりはし みゆきです。 時間がないからお金がないから子どもに手がかかるから経験がないからもう歳だから、、、 なにかに挑戦したいときやってみたいことがあるとき変化を望むとき あげれば無限に出 […]
変化の時こそ意識したいこと
こんにちは。心理カウンセラーの おりはし みゆきです。 3月に入り暖かい日も増えてきましたね。風の匂いも変わってきて冬が春を連れてきたようなそんな感覚がします。 卒業シーズンでもあり環境や人間関係気持ちの変化など、、、 […]
受験シーズン、心配よりも信頼の気持ち多めで
こんにちは。心理カウンセラーの おりはし みゆきです。 こちら広島も昨日は雪が積もっていて車の運転もヒヤヒヤしました、、、 普段積もることが少ないので子どもは雪だるまを作ったり学校でも雪合戦をしたようですごく楽しかったみ […]
今年のモットーは、、、
こんにちは。心理カウンセラーの おりはし みゆきです。 昨日、昼寝をしていて目が覚めたら習い事の終わった娘を迎えに行く時間を過ぎていてかなり焦りました(^^;) 起きないといけない時にアラームを止める→また寝るを繰り返す […]
どっちにしろ未来に繋がる
こんにちは^^心理カウンセラーの おりはし みゆきです。 食べ盛りの小学生の娘。 今でこそそんなに食べて大丈夫？とビックリするくらいよく食べるのですが、 小さい頃は本当に偏食が激しくて納豆でできてるんかな、と思うくらい納 […]
選択しなかった道は良くみえる
こんにちは(^^)心理カウンセラーの おりはし みゆきです。 たとえばAとBの選択肢があったとしてAを選んだはずなのにBの方が良く思えてしまうことってないですか？ わたしたちは常に”たられば比較”をしています。 あの時、 […]
人に会いたくない時は自然に触れる
こんにちは^^心理カウンセラーの おりはし みゆきです。 人に会ったり話したりすることで心が元気になったり癒やされることもあれば、 その気力すら湧かない､､､そんな時もあるかと思います。 でもなんか癒やされたい気分を変え […]
誰かのSNSを見てモヤモヤするときは、、、
こんにちは^^心理カウンセラーの おりはし みゆきです。 暑いしか出てこないほど毎日暑いですね、、、体調崩されてないでしょうか。 水分だけでなく塩分も摂って身体を労ってくださいね。私は塩おむすびが好きでよく食べていますが […]